Ilmiy nuqtai nazardan uyni qancha tez-tez yuvish va tozalash kerak?
Uy tozaligi nafaqat estetika masalasi, balki sog‘lik garovi hamdir. To‘g‘ri tashkil qilingan tozalash va yuvish tizimi bakteriyalar, allergenlar va mog‘or to‘planishining oldini olishga yordam beradi. Mikrobiologiya va gigiyena bo‘yicha tadqiqotlarga ko‘ra, tozalash chastotasi uyning har bir hududining xususiyatlariga bog‘liq, chunki ifloslanish darajasi va foydalanish intensivligi turlicha bo‘ladi.
Oshxona: Uyning yuragi va bakteriyalar manbai
Oshxona – uyda eng ko‘p ifloslanadigan joy. Bu yerda ovqat qoldiqlari to‘planib, bakteriyalar (masalan, ichak tayoqchasi va salmonella) ko‘payishi uchun qulay sharoit yaratadi. Olimlarning tavsiyasiga ko‘ra, ishchi yuzalar va stol ustini har kuni dezinfektsiyalovchi vositalar bilan artib chiqish kerak. Idish yuvish uchun ishlatiladigan gubkalar va latta bakteriyalarning ko‘p yig‘iladigan manbai bo‘lgani uchun ularni 1-2 kunda bir marta almashtirish yoki sirka yoki oqartiruvchi eritmasida ivitish tavsiya etiladi. Muzlatgich dastaklari va plita kabi muhim qismlarni haftada bir marta dezinfektsiya qilish zarur.
Idish-tovoq, qozon va oshxona anjomlari ishlatilgandan keyin darhol yuvilishi kerak. Aks holda, ovqat qoldiqlari mikroorganizmlar ko‘payishi uchun ideal muhit bo‘lib qoladi va ular toza idishlarga ham o‘tishi mumkin.
Vanna xonasi: Namlik va mog‘or
Vanna xonasidagi yuqori namlik va issiqlik mog‘or va zamburug‘lar ko‘payishi uchun qulay sharoit yaratadi. Shuning uchun devor, pol va dush kabinasini haftada bir marta antibakterial va zamburug‘larga qarshi vositalar bilan tozalash kerak, ayniqsa, plitkalar orasidagi yoriqlar va shisha yuzalarda. Dush pardasi har ikki haftada yuvib turilsa, mog‘or paydo bo‘lishining oldini oladi.
Sochiqlar (yuz va tana uchun) har 2-3 kunda bir marta almashtirilishi lozim, chunki ular namlikni ushlab turadi va bakteriyalar ko‘payishiga sabab bo‘ladi. Vanna gilamini ham haftada bir marta yuvish kerak, chunki u namlik va o‘lik teri hujayralarini to‘playdi.
Yotoqxona va to‘shak choyshablari: Dam olish va tozalik joyi
To‘shak choyshablari salomatlikni saqlashda muhim rol o‘ynaydi, chunki ular ter, o‘lik teri hujayralari va chang kanalarini to‘playdi. Tadqiqotlarga ko‘ra, to‘shak choyshablarini har haftada yuvish, va yuvishda bakteriyalarni o‘ldiruvchi yuqori haroratdan foydalanish kerak.
Yostiq jildlarini esa har 3 kunda bir marta almashtirish lozim, chunki mikroblar va allergenlar ko‘proq shu joyda to‘planadi. Adyollar va yostiqlar mavsumiga qarab har chorakda (3 oyda bir marta) tozalashni talab qiladi. Matrasni esa har 6 oyda bir marta changyutkich bilan tozalash, shamollatish va imkon bo‘lsa, bug‘ bilan dezinfektsiya qilish kerak.
Mehmonxona va umumiy hududlar: Havoni va yuzalarni toza saqlash
Mehmonxonadagi mebel, gilam va yuzalar chang va allergenlarni yig‘adi. Polni yuvish va HEPA filtri bo‘lgan changyutkich bilan tozalash haftada bir marta bajarilishi lozim. Divan yostiqlari va yopinchilarni esa oyda bir marta yuvish kerak. Elektron qurilmalar (masalan, pult, klaviatura va telefonlar) mikroblar ko‘payadigan joylar hisoblanadi, ularni spirtli salfetkalar bilan haftada bir marta artish kerak.
Umumiy tozalik bo‘yicha maslahatlar
Qo‘llar va eshik tutqichlari – ko‘p ifloslanadigan joylar bo‘lib, ularni har 2-3 kunda dezinfektsiya qilish kerak.
Elektr kalitlari – ularni ham muntazam artib turish lozim.
To‘g‘ri yuvish va tozalash rejimiga rioya qilish, uyni toza saqlash bilan birga bakteriya va allergenlar tarqalish xavfini kamaytirib, butun oila uchun sog‘lom va qulay muhit yaratishga yordam beradi.