Nima uchun tushlar yo'q va bundan tashvishlanish kerakmi?
Agar tushlar bizning tungi haqiqatimizdan tongdagi soyalar singari qochib, ong osti zaif hotiralarida tushunarsiz iz qoldirsa, tashvishlanish kerakmi? Inson mavjudligining mohiyatiga singib ketgan bu savol bizning hayolotimizni sirli qo'rquv va noma'lum tashvish hissi bilan to'ldiradi. Tushlar, tun zulmatida tug'ilgan surat haqiqat va hayolot, xotira va orzu o'rtasidagi munosabatlarning ajabtovur raqsini aks ettiradi.
Ammo, bir kun kelib, bizning boy va yorqin tushlarimiz, ko’rinmay qolsa, tashvishlanishimiz kerakmi? Inson tabiati tushlar in'omi bilan o'z dunyosida jozibali va noma'lum bo'lib qolishga imkon beradi. Ilmiy adabiyotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p jihatdan tushlarning yo'q bo'lib ketishi vaqtinchalik hodisa yoki odatdagi o'zgarishlar, stress darajasi va ba'zan hatto ovqatlanish bilan bog'liq. Tungi fantaziyaning bunday boy sahnalari bo'sh, monoxrom yo'qlikka yo'l ochganda, noaniqlik hayratga solishi mumkin, ammo jiddiy tahlikaga sabab bo'lmasligi kerak.
Tushlarning yo'qligi haqidagi tashvishlar bekor. Ba'zida stress, g'ayritabiiy turmush tarzi yoki boshqa omillar tufayli uyqu arxitekturasining buzilishi xavfini tug'dirishi mumkin, ammo kun tartibidagi yoki psixo-emotsional sohadagi mutlaqo zararsiz o'zgarishlar bu erda asosiy sabab bo’lib chiqadi. Ushbu fonda stress va xavotirga qarshi kurash oldinga chiqib, bizning tungi ongimizni ajoyib vahiylar va murakkab rasmlar bilan to'ldirish imkoniyatini beradi.
Qachonlardir qorong'u xayol va orzularning xo'jayini Edgar Allan Po: "biz ko'rgan yoki bizga tuyulgan har qanday narsa faqat tushdagi tush", deb aytgandi. Ammo, aslida, bizning mavjudligimiz va idrokimizning beqaror to'qimasi birinchi qarashda ko'rinadiganidan ko'ra chuqurroq ildiz otgan jarayonlar bilan singib ketgan. Ruhning tushlar ob'ektivi orqali sayohatlari qanchalik g'alati va hayoliy bo’lsa, shunchalik sodda bo'lishi mumkinligini to'g'ri anglagan holda, biz osongina tinchlanishimiz va organik jarayonlar bizni yanada muvozanatli mavjudlik holatiga olib borishiga imkon berishimiz mumkin.
O'zining barcha ko'rinishlarida inson tush va uyg'oqlik noyob simfoniyasiga bog'lanib qoladi, ularning birlashishi bizning shaxsiyatimiz va ichki dunyoning boyligini yaratadi. Shuning uchun, tushlarning xayoliy yo'qolishi haqida tashvishlanish o'rniga, ongingiz va tanangizga uyg'unlik va tinchlikning shifobaxsh ta'sirini berib, o'zingizni o'rganishga chuqurroq sho'ng'ish yaxshiroqdir. Agar sizning tushlaringiz bir muncha vaqt sizning xohishingizdan dam olishga qaror qilsa, xotirjam bo'ling. Har bir uyg'onish lahzasi energiya va ongga to'lsin, chunki tushlar, qanchalik e’tiborli ko'rinmasin, albatta qaytib keladi, tush vodiylari bo'ylab yugurib, tungi ufqingizni yana bezatadi.
Shunga qaramay, tushlar jarohatlar, istaklar va chuqur fikrlar bir-biriga bog'langan ong ostimizning noyob tilini o'zida mujassam etganini unutmaslik kerak. Ular bizga ichki dunyomizning yashirin tomonlarini ochib berishga yordam beradi va kunduzi imkonsiz bo'lgan sehrli istiqbolni taklif qiladi. Ammo, bizning o'zimizni kashf qilishimizning sirli kaliti vaqtincha yashiringan paytlarda vahima qilmaslik va har narsaning tabiiy jarayoniga ishonish juda muhimdir.
Tush ko'rish bizning ruhiy manzaramizning faqat bir qismi ekanligini anglash kerak va bu tungi sayohatlarning vaqtincha yo'qligi bizni introspektsiya va ma'naviy o'sish imkoniyatidan mahrum qilmasligi kerak. Bizning ongimiz, rassom singari, yangi haqiqatni shakllantirish uchun o'z tasavvurlari va hissiy tajribalaridan foydalanib, aniq tushlarsiz ham ajoyib rasmlarni yaratishi mumkin. Ehtimol, bu - o'zini anglashning boshqa, ongliroq usullari - meditatsiya, ijodiy faoliyat yoki chuqur fikrlash bilan shug'ullanish vaqtidir.
Albatta, ko'plab buyuk ijodkorlar ilhomni faqat tushlarida topmaganlar. Ba'zida hissiy tajribalar va tashqi impulslar bilan to'yingan oddiy tetiklik shu qadar boy va ko'p qirrali ichki dunyoni vujudga keltirishi mumkinki, hech qanday tush uning o’rnini bosaolmaydi. Shu nuqtai nazardan, bizning tungi faoliyatimizdagi har qanday o'zgarishlarni ongimizning yangi qirralarini boshdan kechirish, dunyoni boshqa tomondan ko'rish va hayotiy qarashlarimizni qayta ko'rib chiqish imkoniyati sifatida qabul qilish kerak.
Tushlarning yengil qanotlari vaqtincha ko'rinishdan yashiringan paytda, bu qayg'uli xayrlashuv emas, balki yangi boshlanishga, ichki uyg'unlik va ilhomning yangi manbalarini izlashga chaqiriq. Har kecha va tong bizning doimiy izlanishimiz va cheksiz o'zgarishimizning dalili bo'lsin. Chunki bizning mavjudligimizning haqiqiy boyligi nafaqat tushlar mamlakatiga parvozlarda, balki oddiy ko'rinadigan narsalar orasida ham mo’jiza topish qobiliyatida yotadi.
Har bir yangi kun qalbimizning yashirin qatlamlarini o'rganishga, qalbimiz sukunatida shakllanadigan savollarga javob izlashga taklif bo'lsin. San'at, tabiat yoki o'zimizni tirik his qilishimizga yordam beradigan odamlar bilan muloqot qilishdan qat'iy nazar, o'zimizni ichki kuch va ishtiyoqimizni uyg'otadigan narsalar bilan o'rab olish muhimdir. Bizning his-tuyg'ularimiz va fikrlarimiz bilan ongli ravishda ishlash har qanday tush kabi samarali bo'lishi mumkin, bu ish bizga o'zimizni ifoda etish va dunyoni anglash uchun ko'plab yangi imkoniyatlarni ochib beradi.
Shuni unutmangki, bizning hayotimiz ichki va tashqi dunyo bilan o'zaro munosabatlarning uzluksiz oqimi; har bir uyg'onish lahzasi bizning ichki makonimizga ongli ravishda sho'ng'ish uchun imkoniyatdir. Ba'zan hatto atrofimizdagi dunyoni, uning soyalari va tovushlarini oddiy kuzatish bizni eng yorqin tushlar bilan taqqoslash mumkin bo'lgan holatga keltirishi mumkin. Tungi yorqin vahiylarning vaqtincha yo'qligidan xafa bo'lish o'rniga, biz barglarning shitirlashi yoki devordagi yorug'lik o'ynashi kabi eng oddiy narsalardan ilhom topishni o'rganishimiz mumkin.
Shunday qilib, ong dam olishga tayyorlana boshlagan kechki soatlar chuqur o'ylash va introspektsiya qilish, dunyodagi o'rnimizni va oldimizga qo'ygan maqsadlarimizni tushunish uchun vaqt bo'lishi mumkin. Tushlarning kelishini passiv kutishning o'rniga, biz o'z fikr va his-tuyg'ularimizni o'zimizni anglash oqimiga faol ravishda yo'naltirishimiz, o'zini hurmat qilish va ma'naviy o'sishning yangi ufqlarini ochishimiz mumkin.
Orzular bizning boy ichki dunyomizni ifoda etish shakllaridan biri ekanligini anglash bizga ishonch va barqarorlikni beradi. Biz kun va tun tajribalarini uyg'unlashtirib, hayotimizning yaxlit va ilhomlangan siyratini yaratib, oqilona va intuitiv boshlanishimiz o'rtasidagi muvozanatni topishni o'rganamiz. Bu jarayonda har bir yo'qolgan tun kashfiyotlar va imkoniyatlarga to'la yangi kunning boshlanishi bo'lib, o'z kuchimizga nekbinlik va ishonch bilan oldinga intilishimizga imkon beradi.